Conexiones puede ser difícil, porque dos personas no estar en el mismo página web. Podrías pelear o malinterpretarme el uno al otro regularmente. Pero a menudo, los malentendidos mezclado con preocupación e inseguridad pueden allanar modos para sentimientos de envidia para arrastrarse adentro. Refiriéndose a malo.
Los celos pueden causar caos en una conexión. Ciertamente te hace asustado, cuestionando, vulnerable y dudoso en una constante base. detiene usted de indudablemente permitir ir, pasar un buen rato, y permitir tu guardar abajo. Alternativamente, estás preocupado por ideas como: “¿el chico está engañando a yo mismo? ? ” o “¿es decir está enviando mensajes de texto ahora?”
Algunos celosos pensamientos tienden a ser establecidos en conocimiento. Debería su últimas novias engañó usted, podría haber razones son sospechoso de cualquier persona nuevo a estrenar. Sin embargo, defendiendo usted mismo de ser herido otra vez al actuando en el celoso sentimientos no te sirve. De hecho, dañar de otra manera completamente hermosa conexión.
En lugar de rumiar interior pensamientos de envidia, no importa qué genuino u “honesto” esos emociones aparecer, simplemente dar un paso derecho atrás. Pregúntese: exactamente cómo esto envidia servir mi personal unión? ¿Podría haber un método puedo considerar circunstancias diferente? Puede haber algo no soy presenciando?
La razón de este ejercicio es tomar tu yo fuera del período de ofrenda dentro celoso emociones. Estos incluyen arraigados en ansiedad. Si es necesario realizar un seguimiento de el hombre con el que está saliendo teléfono celular o desplácese por sus correos electrónicos como él está en baño ya que estás asustado él engañando, crees esto puede ser saludable solución a tomar una relación?
Si respondes a algún cuerpo te gusta con respecto a preocupación – sin importar si es preocupación por abandonando la conexión – simplemente no lo harás obtendrás el realmente amor y enlace es realmente lo que necesidad. Solo obtendrás una respuesta defensiva, lo que sea el hecho sigue siendo.
En lugar de actuar de miedo, pregúntate en el que el envidia es inspirado por. Realizado su cónyuge declarar o actuar para dañar a usted anteriormente, que {quizás tienes|quizás tienes|quizás no completamente resuelto? O estarás actuando de ansiedad por pasado afecta que él no tuvo nada en absoluto que ver? O estás actualmente reaccionando a las sospechas que tienes ser no digno de ser amado – asumiendo que él debe ser interesado en alguna otra persona porque sin duda él no te amaría ?
Algunos de estos tienden a ser reacciones ubicado en miedo. En lugar de ofrenda directamente en los ansiedades, intentar otro estrategia. Considere en qué estos sentimientos son en realidad de. infórmese usted mismo que usted es suficiente . Si necesitas duradera, relación amorosa, necesitas amarte a ti mismo inicialmente. Permitir su preocupación y envidia ir, y simplemente tome cosas un día en cualquier momento dado si necesita. Descubra cómo propio conexión cambios con eso un paso.